close
تبلیغات در اینترنت
مجله اينترنتي هلو
علل رايج گرفتگي عضلات - چرا عضلات مي گيرند؟

علل رايج گرفتگي عضلات

حتما شما هم تا حالا دچار گرفتگي عضلات شده ايد . اما علت گرفتگي عضلات چيست؟ زماني که چیزی عصب را تحریک می‌کند و یا به آن آسیب می‌زند، باعث می‌شود فیبرهای عضلانی منقبض شوند و در نتیجه دچار گرفتگی شوند

به ادامه برويد

ادامه مطلب کليک کنيد
پيشگيري از گرفتگي عضله بعد از ورزش - علم ورزش
  • تاريخ ارسال : جمعه 30 آذر 1397
  • موضوعات : سبك زندگي ,

پيشگيري از گرفتگي عضله بعد از ورزش

علم ورزش - خيلي از ورزشکاران بخصوص افرادي که تازه ورزش را شروع کرده اند از گرفتگي عضله بعد از ورزش شکايت دارند . در اينجا به شما مي گوييم براي پيشگيري از گرفتگي عضله بعد از ورزش چه بايد بکنيد

به ادامه مطلب برويد

ادامه مطلب کليک کنيد