close
تبلیغات در اینترنت
مجله اينترنتي هلو
خانم ها بيشتر مراقب پوکي استخوان باشند

خانم ها بيشتر مراقب پوکي استخوان باشند : پوکي استخوان در خانم ها بيشتر ديده شده . در سنین بالای ۵۰سال ریسك شكستگی‌های شایع از پوكی استخوان در استخوان بالای پا، مهره‌های كمر و انتهای استخوان ساعد افزایش پیدا می‌كند كه در خانم‌ها ۴۰درصد و در آقایان ۱۲درصد است

به ادامه مطلب برويد

ادامه مطلب کليک کنيد
راهي براي مقابله با پوکي استخوان

راهي براي مقابله با پوکي استخوان : ورزش به شما کمک می کند از نظر جسمی و احساسی حس خوبی به خود داشته باشید. برای بسیاری ورزش به شکل بخشی گران بها و غیر قابل جایگزین در آمده است

به ادامه مطلب برويد

ادامه مطلب کليک کنيد

پوکي استخوان در مردها چه نشانه هايي دارد

مجله اينترنتي هلو : تعیین این‌که چه زمانی در معرض خطر از دست دادن و زوال بافت استخوانی که به نام پوکی استخوان شناخته می‌شود، قرار داریم، آسان نیست زیرا بر خلاف مشکلات پوستی یا مسائل داخلی بدن، ما نمی‌توانیم همواره آن‌چه استخوان‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد، مشاهده کنیم

به ادامه مطلب برويد

ادامه مطلب کليک کنيد

پوکي استخوان

نشانه ها و علائم پنهان پوکي استخوان کدامند؟

مجله اينترنتي هلو : شما نیز همانند بیشتر افراد ممکن است مشکلاتی همچون پوکی استخوان را مرتبط به سنین بالا بدانید و زیاد نگران آن نباشید. اگرچه این موضوع درست است و شکستگی استخوان‌ها بیشتر در افراد بالای ۶۵ سال دیده می‌شود اما دلیل اصلی ایجاد چنین بیماری‌هایی در سال های جوانی نهفته است. به عبارت دیگر، اگر می خواهید در سنین پیری استخوان‌های سالم و محکمی داشته باشید باید همین امروز دست به کار شوید. بعد از اینکه شکستگی استخوان را تجربه کردید، دیگر برای اقدام دیر شده است

به ادامه مطلب برويد

ادامه مطلب کليک کنيد