holoo1.ir

با ورزش کردن هم لاغر نمي شوم چرا؟

امروزه با پيشرفت تکنولوژي خيلي از کارها بخصوص در خانه راحت شده اند و همين باعث شده که خيلي از خانم ها به چاقي مبتلا شوند. اما چرا بعضي از خانم ها با ورزش کردن هم لاغر نمي شوند؟ جواب اين سوال را در ادامه ببينيد

به ادامه برويد

توجه : کپي برداري از مطالب با ذکر منبع آزاد است.

اخبار ورزشي:یک بازیکن جدید به قشقایی پیوست

مجله اينترنتي هلو : بهزاد دودانگه با حضور در باشگاه قشقایی و انعقاد قرارداد به طور رسمی به جمع بازیکنان غلامرضا عنایتی پیوست تا این تیم را در فصل جدید لیگ دسته اول همراهی کند.

به ادامه برويد

توجه : کپي برداري از مطالب با ذکر منبع آزاد است.

ورزش در هواي گرم چه عوارضي دارد؟

بخش پزشکي-ورزش در هوای گرم عوارض بدی می‌تواند، داشته باشد، یکی از این عوارض تعریق زیاد و در ادامه کمبود آب بدن و از دست دادن الکترولیت‌ها و سدیم بدن است

به ادامه برويد

توجه : کپي برداري از مطالب با ذکر منبع آزاد است.

تمرين با پاي برهنه خوب است ؟


20:11 , پنجشنبه 03 مرداد 1398

تمرين با پاي برهنه خوب است؟

شما می‌توانید با گرم کردن بدون کفش و با پای برهنه در باشگاه شروع کنید. این کار از تمرین با پای برهنه و حسی که دارد، معرفی خوبی به شما خواهد داشت. آرام آرام این ادغام را تجربه کنید و طی چندین ماه به سمتش بروید.

به ادامه برويد

توجه : کپي برداري از مطالب با ذکر منبع آزاد است.

چگونه کودک را به ورزش علاقمند کنيم؟


13:1 , پنجشنبه 03 مرداد 1398

چگونه کودک را به ورزش علاقمند کنيم؟

بخش سلامت کودک- خيلي از کودکان هستند که ورزش کردن را دوست ندارند . در اينجا وظيفه والدين ايجاد علاقه به ورزش در کودک است اما چگونه؟

در ادامه با چند روش براي ايجاد علاقه به ورزش در کودک آشنا مي شويد

به ادامه برويد

توجه : کپي برداري از مطالب با ذکر منبع آزاد است.

افراد افسرده هم بايد ورزش کنند


20:6 , چهارشنبه 26 تير 1398

افراد افسرده هم بايد ورزش کنند

بخش سبک زندگي : ورزش براي همه افراد مفيد است حتي افراد افسرده . در ادامه بيشتر درباره ورزش کردن در دوران افسردگي با شما صحبت مي کنيم

به ادامه برويد

توجه : کپي برداري از مطالب با ذکر منبع آزاد است.

علائم خطرناک در ورزش زنان باردار


16:8 , چهارشنبه 15 خرداد 1398

علائم خطرناک در ورزش زنان باردار

بخش بارداري و زايمان - تا حالا درباره فوايد ورزش در بارداري شنيده ايد .اگر باردار هستيد و مي خواهيد ورزش کنيد بهتر است که اين مطلب را هم حتما بخوانيد

به ادامه برويد

توجه : کپي برداري از مطالب با ذکر منبع آزاد است.

ورزش براي مادران شيرده


22:0 , دوشنبه 23 ارديبهشت 1398

ورزش براي مادران شيرده

بخش بهداشت کودک - همگي درباره فوايد ورزش کردن چيزهايي مي دانيم اما آيا مادران شيرده هم مي توانند ورزش کنند؟ و يا مادران شيرده چه ورزشهايي را بايد انجام دهند؟ با مجله اينترنتي هلو همراه باشيد

به ادامه برويد

توجه : کپي برداري از مطالب با ذکر منبع آزاد است.

از خانه داري خسته شده ايد؟


20:14 , شنبه 10 فروردين 1398

از خانه داري خسته شده ايد؟

سبک زندگي - گاهي وقت ها ممکن است در خانه احساس خستگي کنيد براي درمان خستگي ناشي از کارهاي خانه چند پيشنهاد به شما خانم هاي عزيز داريم همراه ما باشيد

 

به ادامه برويد

توجه : کپي برداري از مطالب با ذکر منبع آزاد است.