close
تبلیغات در اینترنت
مجله اينترنتي هلو
چه زماني بعد از سزارين ورزش را شروع کنم؟

چه زماني بعد از سزارين ورزش را شروع کنم؟

بخش بارداري مجله اينترنتي هلو - متخصصان معتقدند زمان شروع تمرینات ورزشی به نوع زایمان و البته وضعیت بدنی و سلامت مادر بستگی دارد. بعضی از زایمانهای طبیعی سخت و همراه عوارض جانبی است، بعضی از زنان هم در سزارین دچار مشکلاتی می شوند

به ادامه برويد / www.holoo1.ir

ادامه مطلب کليک کنيد
با ورزش کردن هم لاغر نمي شوم چرا؟ -مجله اينترنتي هلو

با ورزش کردن هم لاغر نمي شوم چرا؟

امروزه با پيشرفت تکنولوژي خيلي از کارها بخصوص در خانه راحت شده اند و همين باعث شده که خيلي از خانم ها به چاقي مبتلا شوند. اما چرا بعضي از خانم ها با ورزش کردن هم لاغر نمي شوند؟ جواب اين سوال را در ادامه ببينيد

به ادامه برويد

ادامه مطلب کليک کنيد
اخبار ورزشي:یک بازیکن جدید به قشقایی پیوست
  • تاريخ ارسال : چهارشنبه 16 مرداد 1398
  • موضوعات : اخبار روز ,

اخبار ورزشي:یک بازیکن جدید به قشقایی پیوست

مجله اينترنتي هلو : بهزاد دودانگه با حضور در باشگاه قشقایی و انعقاد قرارداد به طور رسمی به جمع بازیکنان غلامرضا عنایتی پیوست تا این تیم را در فصل جدید لیگ دسته اول همراهی کند.

به ادامه برويد

ادامه مطلب کليک کنيد
ورزش در هواي گرم چه عوارضي دارد؟

ورزش در هواي گرم چه عوارضي دارد؟

بخش پزشکي-ورزش در هوای گرم عوارض بدی می‌تواند، داشته باشد، یکی از این عوارض تعریق زیاد و در ادامه کمبود آب بدن و از دست دادن الکترولیت‌ها و سدیم بدن است

به ادامه برويد

ادامه مطلب کليک کنيد
تمرين با پاي برهنه خوب است ؟
  • تاريخ ارسال : پنجشنبه 03 مرداد 1398
  • موضوعات : سبك زندگي ,

تمرين با پاي برهنه خوب است؟

شما می‌توانید با گرم کردن بدون کفش و با پای برهنه در باشگاه شروع کنید. این کار از تمرین با پای برهنه و حسی که دارد، معرفی خوبی به شما خواهد داشت. آرام آرام این ادغام را تجربه کنید و طی چندین ماه به سمتش بروید.

به ادامه برويد

ادامه مطلب کليک کنيد
چگونه کودک را به ورزش علاقمند کنيم؟

چگونه کودک را به ورزش علاقمند کنيم؟

بخش سلامت کودک- خيلي از کودکان هستند که ورزش کردن را دوست ندارند . در اينجا وظيفه والدين ايجاد علاقه به ورزش در کودک است اما چگونه؟

در ادامه با چند روش براي ايجاد علاقه به ورزش در کودک آشنا مي شويد

به ادامه برويد

ادامه مطلب کليک کنيد
افراد افسرده هم بايد ورزش کنند
  • تاريخ ارسال : چهارشنبه 26 تير 1398
  • موضوعات : سبك زندگي ,

افراد افسرده هم بايد ورزش کنند

بخش سبک زندگي : ورزش براي همه افراد مفيد است حتي افراد افسرده . در ادامه بيشتر درباره ورزش کردن در دوران افسردگي با شما صحبت مي کنيم

به ادامه برويد

ادامه مطلب کليک کنيد
علائم خطرناک در ورزش زنان باردار

علائم خطرناک در ورزش زنان باردار

بخش بارداري و زايمان - تا حالا درباره فوايد ورزش در بارداري شنيده ايد .اگر باردار هستيد و مي خواهيد ورزش کنيد بهتر است که اين مطلب را هم حتما بخوانيد

به ادامه برويد

ادامه مطلب کليک کنيد
ورزش براي مادران شيرده

ورزش براي مادران شيرده

بخش بهداشت کودک - همگي درباره فوايد ورزش کردن چيزهايي مي دانيم اما آيا مادران شيرده هم مي توانند ورزش کنند؟ و يا مادران شيرده چه ورزشهايي را بايد انجام دهند؟ با مجله اينترنتي هلو همراه باشيد

به ادامه برويد

ادامه مطلب کليک کنيد