close
تبلیغات در اینترنت
مجله اينترنتي هلو
داشتن عضلات زيبا و خوش فرم براي خانم ها و آقايان
  • تاريخ ارسال : سه شنبه 02 آبان 1396
  • موضوعات : سبك زندگي ,

داشتن عضلات زيبا و خوش فرم براي خانم ها و آقايان

در ادامه شما را با 7 نکته مهم براي داشتن عضلات زيبا و خوش فرم آشنا مي کنيم با ما همراه باشيد . . .

به ادامه مطلب برويد

مجله اينترنتي هلو - www.holoo1.ir

ادامه مطلب کليک کنيد
چگونه از ورزش لذت ببريم
  • تاريخ ارسال : سه شنبه 28 شهريور 1396
  • موضوعات : سبك زندگي ,

چگونه از ورزش لذت ببريم . در صورتي که از ورزش لذت نبريد بعد از مدتي خسته مي شويد و ورزش را کنار مي گذاريد . در ادامه با چند روش براي اينکه از ورزش لذت ببريد آشنا مي شويد

به ادامه مطلب برويد

ادامه مطلب کليک کنيد
نکاتي درباره دويدن خانم هاي حامله

نکاتي درباره دويدن خانم هاي حامله : خانم های باردار اگر قبل از بارداری دونده باشید در دوره بارداری هیچ مشکلی نخواهید داشت
و همه چیز خوب پیش خواهد رفت. اما خوب است که همیشه حواستان به ضربان قلب تان باشد

به ادامه مطلب برويد

 

 

.

ادامه مطلب کليک کنيد
راهي براي مقابله با پوکي استخوان

راهي براي مقابله با پوکي استخوان : ورزش به شما کمک می کند از نظر جسمی و احساسی حس خوبی به خود داشته باشید. برای بسیاری ورزش به شکل بخشی گران بها و غیر قابل جایگزین در آمده است

به ادامه مطلب برويد

ادامه مطلب کليک کنيد
ورزش دو در زمان بارداري

ورزش دو در زمان بارداري

مجله اينترنتي هلو : يکي از دغدغه هاي خانم هاي باردار ورزش کردن است و سوالي که پيش ميايد اين است که آيا خانم هاي باردار مي توانند ورزش کنند؟  آيا خانم ها باردار مي توانند ورزش دو انجام دهند؟ همراه ما باشيد

به ادامه ملب برويد

ادامه مطلب کليک کنيد