مجله اينترنتي هلو شامل اخبار، مدل لباس، پزشکي، زناشويي، سبک زندگي

زايمان راحت

نکاتي که قبل از زايمان بايد به آن توجه کنيد

نکاتي که قبل از زايمان بايد به آن توجه کنيد

براي اينکه زايمان راحت و سالمي داشته باشيد نکاتي است که قبل از زايمان بايد به آنها توجه کنيد .مجله اينترنتي هلو مي خواهد شما را با اين نکات مهم قبل از زايمان آشنا کند

به ادامه برويد

ادامه مطلب
ماساژ سينه براي زايمان طبيعي و راحت تر

ماساژ سينه براي زايمان طبيعي و راحت تر

بخش بارداري - در پژوهشی که در سال ۲۰۱۲ انجام شد، به زنان در هفته ۳۸ بارداری (بارداری فرزند اول و موارد کم خطر) توصیه شد که سه بار در روز، به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه سینه‌های خود را ماساژ دهند . . .

به ادامه برويد

ادامه مطلب
استفاده از طب سنتي براي زايمان راحت

استفاده از طب سنتي براي زايمان راحت

مجله اينترنتي هلو : بعد از چند ماه بارداري حالا نوبت زايمان رسيده است . بيشتر خانم هاي باردار در لحظه زايمان دچار استرس مي شوند اما نگران نباشيد با کمک طب سنتي مي توانيد زايمان راحتي داشته باشيد

به ادامه مطلب برويد

ادامه مطلب
اگر مي خواهيد در دوران بارداري ورزش کنيد

اگر مي خواهيد در دوران بارداري ورزش کنيد

ورزش کردن در دوران بارداري به شما کمک مي کند تا زايمان راحت تري داشته باشيد و همچنين به تناسب اندام شما هم کمک مي کند . اما بايد بدانيد که در دوران بارداري چگونه ورزش کنيد

به ادامه مطلب برويد

ادامه مطلب
وکيوم زايمان چيست؟ چه زماني نياز به وکيوم زايمان است؟

وکيوم زايمان چيست و چه زماني نياز به وکيوم زايمان است؟

در وکیوم ، از یک سری پلاستیک نرم فنجان مانند که به آن ونتوس می‌گویند استفاده می‌شود . وکیوم زایمان یک روش کمکی در زایمان طبیعی است که با استفاده از خلا به بیرون کشیدن بچه از کانال زایمان کمک می‌کند

به ادامه مطلب برويد

ادامه مطلب
يوگا زايمان را راحت تر مي کند | فوايد يوگا براي خانم هاي باردار

يوگا زايمان را راحت تر مي کند

شما با انجام دادن ورزش يوگا مي توانيد زايمان راحت تري داشته باشيد . همراه ما باشيد تا با فوايد يوگا براي خانم هاي باردار بيشتر آشنا شويد

 

به ادامه مطلب برويد

ادامه مطلب