close
تبلیغات در اینترنت
مجله اينترنتي هلو
خوابيدن در هواي آزاد چه فوايدي دارد؟

خوابيدن در هواي آزاد چه فوايدي دارد؟

همه خواب را دوست داريم ولي وقتي در هواي آزاد و بيرون از خانه مي خوابيم لذت بيشتري دارد . در اين مطلب مي خواهيم بيشتر درباره فوايد خواب در هواي آزاد بدانيم

به ادامه برويد

ادامه مطلب کليک کنيد
بهترين حالت خوابيدن کدام است؟
  • تاريخ ارسال : شنبه 12 مرداد 1398
  • موضوعات : سبك زندگي ,

بهترين حالت خوابيدن کدام است؟

سبک زندگي- خواب يکي از نعمت هاي بزرگ خدا است . فکرش را بکنيد اگر نتوانيد چند روز بخوابيد و يا اينکه خواب راحت نداشته باشيد چه مي شود؟ در ادامه با چند حالت خوابيدن براي داشتن خواب بهتر آشنا مي شويد

به ادامه برويد

ادامه مطلب کليک کنيد
با اين نوشيدني ها خواب راحتي خواهيد داشت

با اين نوشيدني ها خواب راحتي خواهيد داشت

اين روزها خيلي از مردم در آرزوي داشتن يک خواب راحت هستند اما عوامل مختلفي مانع خواب راحت مي شود. اما جاي نگراني نيست شما مي توانيد با استفاده از اين نوشيدني ها به آرزوي خود يعني خواب راحت برسيد . به ادامه برويد

ادامه مطلب کليک کنيد
چه خوابي دوست داريد ببينيد؟ / خوابي که دوست داريد انتخاب کنيد

خوابي که دوست داريد انتخاب کنيد

خواب ديدن امري طبيعي است اما اينکه خواسته باشيم خواب خود را انتخاب کنيم کمي جاي تعجب دارد .در ادامه می‌خواهیم ببینیم چطور می‌توانیم از خواب آگاهانه برای مقابله با اضطراب و نگرانی و دیگر مشکلات روحی خود استفاده کنیم. . . .

به ادامه برويد

ادامه مطلب کليک کنيد
خوب خوابيدن باعث جواني مي شود / holoo1

خوب خوابيدن باعث جواني مي شود

اگر مي خواهيد جوان و شاداب بمانيد بايد خوب بخوابيد . خوب خوابيدن به اين معنا نيست که زياد بخوابيد بلکه بايد درست بخوابيد .

همراه ما باشيد تا با روش درست خوابيدن آشنا شويد

به ادامه برويد

ادامه مطلب کليک کنيد
داشتن خواب لذت بخش در هواي گرم تابستان / سبک زندگي
  • تاريخ ارسال : شنبه 20 بهمن 1397
  • موضوعات : سبك زندگي ,

داشتن خواب لذت بخش در هواي گرم تابستان

خوابيدن در هواي گرم گاهي وقت ها مشکل مي شود يا مي توانيم بگوييم که اصلا نمي توانيم در هواي گرم بخوابيم اما روش هايي است که به شما کمک مي کند در هواي گرم هم راحت بخوابيد . با مجله اينترنتي هلو همراه باشيد

به ادامه مطلب برويد

ادامه مطلب کليک کنيد
پياده روي آرام بعد از خوردن شام براي حفظ سلامت بدن
  • تاريخ ارسال : چهارشنبه 19 دي 1397
  • موضوعات : سبك زندگي ,

پياده روي آرام بعد از خوردن شام براي حفظ سلامت بدن

اگر مردم با فوايد پياده روي بعد از شام آشنا باشند هيچ وقت پياده روي بعد از شام را ترک نمي کنند . يکي از فوايد پياده روي بعد از خوردن شام کاهش وزن و تناسب اندام است . در ادامه بيشتر با فوايد پياده روي بعد از شام آشنا مي شويد

ادامه مطلب اينجا را کليک کنيد