چند روش ساده براي داشتن شکم کوچک
داشتن شکم چاق هم زيبايي و هم سلامت شما را تهديد مي کند پس به فکر کوچک کردن شکم خود باشيد .شايد فکر کنيد کار سختي است اما ما چند روش ساده و راحت براي کوچک کردن شکم به شما معرفي مي کنيم
به ادامه برويد
ويتامين هايي که به کاهش وزن کمک مي کنند
بخش زيبايي - اگر به فکر تناسب اندام و زيبايي خود هستيد بايد حتما وزن خود را متناسب کنيد . خانم هاي چاق براي اينکه لاغر شوند بايد تغذيه درست داشته باشند
به ادامه برويد
علت و درمان چاقي بعد از ازدواج
زناشويي و زيبايي - بعضي افراد قبل از ازدواج نه به خاطر خود که برای دوست داشته شدن به تناسب اندامشان اهمیت می‌دادند و بعد از انتخاب شدن دیگر لزومی برای اینکار نمی‌بینند. . .
به ادامه برويد
سوال خانم هاي چاق چگونه بيشتر چربي بسوزانيم؟
يکي از مشکلات مهم خانم هاي چاق نداشتن تناسب اندام است .براي اينکه تناسب اندام داشته باشند بايد به فکر سوزاندن چربي هاي اضافي بدن خود باشند اما چگونه اين کار ممکن است؟
به ادامه برويد
با آلوئه ورا خوش اندام شويد
بخش آرايش و زيبايي - آلوئه ورا مي تواند به کاهش وزن و مبارزه با چق به شما کمک کند و باعث خوش اندام شدن شما شود
به ادامه برويد
پيشگيري از چاق شدن در عيد نوروز
بخش زيبايي - بدون شک یکی از جذابیت های ظاهری حفظ تناسب اندام است . پس اگر شما می خواهید جزو آدم های جذاب باشید با انجام یک سری نکات ساده از افزایش وزن خود در عید نوروز جلوگیری کنید . . .
به ادامه برويد
7 نکته مهم براي کاهش وزن بعد از بارداري
بخش بارداري سايت - يکي از دغدغه هاي مهم خانم هاي باردار کاهش وزن بعد از زايمان است .
اما جاي نگراني نيست و شما مي توانيد با توجه به 7 نکته مهم وزن خود را کم کنيد و به تناسب اندام دلخواه برسيد
به ادامه مطلب برويد
کاهش وزن با رنگ قرمز بشقاب
زيبايي و تناسب اندام - اگر مي خواهيد تا عيد نوروز وزن خود را کم کنيد و به تناسب اندام برسيد چند پيشنهاد به شما داريم که در ادامه مي خوانيد
توضيحات بيشتر در ادامه مطلب
خوردن خرما به کاهش وزن کمک مي کند
تناسب اندام و زيبايي : اگر مي خواهيد وزن خود را کم کنيد خرما بخوريد . مواد متعددی مانند پتاسیم و سولفور در خرما وجود دارد که نه تنها سلامت قلب را حفظ می کند بلکه به روند شکستن چربی در بدن نیز کمک می کند. برای افزایش میزان متابولیک و کاهش وزن، صبح ها خرما مصرف کنید . .
به ادامه برويد
