close
تبلیغات در اینترنت
مجله اينترنتي هلو
مقابله با کمر درد با تغذيه مناسب

مقابله با کمر درد با تغذيه مناسب

یک رژیم غذایی مناسب نیز می‌تواند تاثیری جدی در جلوگیری از درد کمر داشته باشد. اکثر مردم تاثیر آب و مایعات، سبزی‌ها و لبنیات بر سلامتی ستون فقرات و استحکام اسکلت را دست‌کم می‌گیرند

به ادامه مطلب برويد

ادامه مطلب کليک کنيد
کمر درد چه علت هايي مي تواند داشته باشد

کمر درد چه علت هايي مي تواند داشته باشد

علت هاي مختلف کمر درد . ممکن است اخیرا تصادف کرده باشید یا یک جعبه سنگین را از روی زمین بلند کرده باشید. اما اگر کمردرد خود را بررسی کنید اغلب می‌توانید آن را در دسته بندی‌های مختلف قرار دهید و به بهبود شرایط کمک کنید

به ادامه مطلب برويد

ادامه مطلب کليک کنيد
درمان كمر درد در خانومها

درمان کمر در خانم ها 

ميدانيد چرا کمر شما درد مي کند ؟ آيا مي دانيد چگونه از کمر درد مي توانيد پيشگيري کنيد ؟ آيا راه درمان کمر درد را مي دانيد ؟ با ما همراه باشيد

 

به ادامه مطلب برويد

ادامه مطلب کليک کنيد