مجله اينترنتي هلو

6 ميوه اي که باعث کاهش وزن مي شوند - تناسب اندام

6 ميوه اي که باعث کاهش وزن مي شوند - تناسب اندام

6 ميوه اي که باعث کاهش وزن مي شوند

تناسب اندام و زيبايي آرزوي همه خانم ها است . براي اينکه به تناسب اندام برسيد و اندام خوش فرمي داشته باشيد پيشنهاد مي کنيم از اين ميوه ها استفاده کنيد

به ادامه برويد

کاهش وزن بدون از دست دادن عضلات - مجله اينترتني هلو

کاهش وزن بدون از دست دادن عضلات - مجله اينترتني هلو

کاهش وزن بدون از دست دادن عضلات

آيا تمريناتي است که باعث کاهش وزن شود اما عضلات خود را از دست ندهيم؟ مطمئناً شما می‌خواهید که بدنتان فقط چربی‌ها را بسوزاند نه عضلاتتان را اما بدنتان چندان اهمیتی به خواست شما نمی‌دهد. فقط می‌داند برای اینکه تحت شرایط فعلی زنده بماند و درست فعالیت کند، باید از جایی انرژی ذخیره پیدا کند. و این می‌تواند چربی، عضله یا ترکیبی از هر دو اینها باشد. . .

به ادامه برويد

با آلوئه ورا خوش اندام شويد

با آلوئه ورا خوش اندام شويد

با آلوئه ورا خوش اندام شويد

بخش آرايش و زيبايي - آلوئه ورا مي تواند به کاهش وزن و مبارزه با چق به شما کمک کند و باعث خوش اندام شدن شما شود

به ادامه برويد

اگر به دنبال تناسب اندام هستيد اين ورزشها را انجام دهيد

اگر به دنبال تناسب اندام هستيد اين ورزشها را انجام دهيد

اگر به دنبال تناسب اندام هستيد اين ورزشها را انجام دهيد

براي رسيدن به تناسب اندام يکي از روش ها ورزش کردن است اما هر ورزشي هم نمي تواند شما را به آرزويتان برساند . در اينجا شما را با چند تمرين ورزشي که براي داشتن تناسب اندام معجزه مي کند آشنا مي کنيم

به ادامه مطلب برويد

هفته اي 3 کيلو وزن کم کنيد | رژيم لاغري سريع

هفته اي 3 کيلو وزن کم کنيد | رژيم لاغري سريع

هفته اي 3 کيلو وزن کم کنيد

خيلي از خانم ها آرزوي کاهش وزن و لاغر شدن را دارند چون با کاهش وزن تناسب اندام بهتري خواهند داشت و اندام آنها خوش فرم مي شود . در اينجا مي خواهيم يک رژيم لاغري سريع را به شما معرفي کنيم

به ادامه مطلب برويد

چند تمرين ساده براي چربي سوزي و تناسب اندام | تناسب اندام

چند تمرين ساده براي چربي سوزي و تناسب اندام | تناسب اندام

چند تمرين ساده براي چربي سوزي و تناسب اندام

اگر مي خواهيد چربي بسوزانيد و تناسب اندام داشته باشيد نيازي به تمرينات سخت نداريد . مجله اينترنتي هلو شما را با چند تمرين ساده براي چربي سوزي آشنا مي کند

به ادامه مطلب برويد

چگونه به تناسب اندام برسيم ؟ | مجله اينترنتي هلو

چگونه به تناسب اندام برسيم ؟ | مجله اينترنتي هلو

چگونه به تناسب اندام برسيم؟

آرزوي همه خانم ها داشتن تناسب اندام است اما خيلي از خانم ها نمي داند براي رسيدن به تناسب اندام بايد چه کار انجام دهند . همراه ما باشيد

به ادامه مطلب برويد

تناسب اندام زنان با تناسب اندام مردان چه تفاوتي دارد؟

تناسب اندام زنان با تناسب اندام مردان چه تفاوتي دارد؟

تناسب اندام زنان با تناسب اندام مردان چه تفاوتي دارد؟

مردان سطوح تستوسترون بالاتری نسبت به زنان دارند و زنان دارای سطوح استروژن بالاتری نسبت به مردان هستند. تستوسترون، هورمونی است که به بدن انسان کمک می‌کند عضله بسازد . .

به ادامه مطلب برويد

رسيدن به تناسب اندام چه مزايايي دارد ؟

رسيدن به تناسب اندام چه مزايايي دارد ؟

رسيدن به تناسب اندام چه مزايايي دارد؟

تناسب اندام جدا از اينکه بدن خوش فرم مي شود تاثير مستقيمي در روحيه شما دارد و همچنين براي سلامتي شما نيز فوايدي دارد

 

به ادامه مطلب برويد

3 صفحه