close
تبلیغات در اینترنت
استرس مفيد چيست؟ فوايد استرس

مجله اينترنتي هلو

استرس مفيد چيست ؟ تا حالا فقط درباره عوارض استرس شنيده ايد حالا ما مي خواهيم درباره فوايد استرس صحبت کنيم با ما همراه باشيد به ادامه برويدمجله اينترنتي هلو - آيا استرس هم مفيد است؟ به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "لیو استرانگ"، یوسترس (Eustress) یا استرس مفید، نوعی استرس است که بیشتر شبیه به هیجان یا انتظار به نظر می رسد. به جای این که موجب ورود جسم و روان به حالت جنگ یا گریز شود، یوسترس در واقع به افزایش انگیزه در فرد و دستیابی به آن چه می خواهد، کمک می کند. در واقع، ما به استرس نیاز داریم.…