مجله اينترنتي هلو

درباره خواص هندوانه / خواص عجيب هندوانه


خاصيت 1: داشتن پوستي درخشنده

هندوانه سرشار از خواص ويتامين cوa است و اين بدين معني است كه خوردن 2 تا 3 تكه از هندوانه در روز ميتواند براي پوست شما يك معجزه محسوب شود . ديگر خاصيت خوردن مرتب اين ميوه اين است كه زخم و آسيب هاي پوست را سريعتر درمان مي كند چون داراي آمينواسيد است

خاصيت 2: جلوگيري از بيماريهاي قلبي و سرطان

هندوانه حاوي ماده اي به نام ليكوپن است و آن انتي اكسيدي است كه به جلوگيري از بيماريهاي قلبي و سرطان كمك ميكند البته بايد در نظر داشت كه اين خاصيت يك شبه انجام نميشود و بايد مداومت داشته باشد

خاصيت 3 : حفاظت در برار اشعه uv

به دليل اينكه هندوانه حاوي آب لازم فيبر همراه با راديكال هاي آزاد نظير ليكوپن است پوست حدود 40% كمتر اشعه هاي uv را جذب كرده و براي مدت طولاني تري شفاف و درخشان مي ماند

خاصيت 4 : كاهش كرم ها از سيستم گوارشي

دانه هاي هندوانه را خرد كرده و تفت داده و مصرف كنيد يا مانند چاي در اب  جوشانده و مصرف كنيد

خاصيت 5 : كاهش خطر سنگ كليه

خوردن مرتب هندوانه به دليل داشتن اب زياد از ايجاد سنگ كليه جلوگيري مي كند

ارزش غذايي هلو / خواص هلو / درباره هلو بيشتر بدانيد / هلو


ارزش غذايي هلو

هلو منبع غنی ویتامین های A و C و نیزمنبع خوبی از پتاسیم است. به آسانی هضم می شود و تقویت کننده بدن است

به ادامه مطلب برويد

   

درباره طالبي / خواص طالبي / طالبي بخوريد / هلو


طالبي

طالبي ميوه‌اي است تابستاني سرشار از املاح، ويتامين‌ها، فيبر و آب. خاستگاه اصلي طالبي به خوبي مشخص نيست اگر چه گفته مي‌شود

 

درباره خواص طالبي - طالبي بخوريد - به ادامه مطلب برويد

   
42 صفحه