holoo1.ir
خانم هاي چاق حافظه شون كمتره

خانم هاي چاق حافظه شون كمتره


14:53 , شنبه 15 اسفند 1394

محققان نشان داده‌اند که بالا بودن شاخص توده بدنی سبب تضعیف یا حتی از دست دادن حافظه می‌شود

BMI یا همان شاخص توده بدنی مقیاس خوبی برای اندازه‌گیری سلامتی افراد است که می‌تواند بهتر از وزن نشان‌دهنده چاقی، لاغری و اضافه وزن شما باشد.  بالا بودن BMI بدن می‌توان افراد را در خطر بسیاری از بیماری‌ها از جمله چاقی، فشار خون، دیابت، افسردگی، بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان قرار دهد.

BMi بالا می‌توان حافظه بلند مدت و کوتاه مدت شما تحت‌الشعاع قرار دهد و سبب شود شما نتوانید وقایع گذشته را به یاد آورید یا به بیان دیگر حواس پرت شوید. بنابر تحقیقی که در مجله روانشناسی شناختی انجام شد نشان داد که بالا بودن شاخص توده بدنی می‌تواند به عملکرد شناختی مغز آسیب برساند.
این مطالعه نشان داد که جوانان و افراد میان سال که اضافه وزن دارند نسبت به سایر افراد که BMI نرمالی دارند حافظه ضعیف‌ترین دارند. این تحقیق نشان داده است که افرادی که اضافه وزن دارند به طور کلی در به یاد آوردن و توجه به جزئیات رویدادهای گذشته عملکردی ضعیف دارند. این اختلال در به یاد آوردن شامل به خاطر آوردن وعده‌های غذایی نیز می‌شود.
بین 18.5 تا 14.9 BMI نرمال است و بیش از این بالا و خطرناک در نظر گرفته می‌شود. میزان شاخص توده بدنی علاوه بر تعیین سلامت بدن می‌تواند سلامت مغز را نیز تعیین کند.

گرداوري: سايت هلو

منبع: باشگاه خبرنگاران

توجه : کپي برداري از مطالب با ذکر منبع آزاد است.

تخمدان و رحم زنان

                                                         علت و عوارض برداشتن تخمدان در زنان              به ادامه مطلب برويد

گرداوري: مجله هلو

توجه : کپي برداري از مطالب با ذکر منبع آزاد است.

سيستم ايمني بدن خود را قوي كنيد


18:41 , جمعه 07 اسفند 1394

سبزیجات چلیپایی, کلم بروکسل

سبزیجات همیشه جزو مواد غذایی مقوی و مغذی بوده که سلامت بدن را تضمین می‌کند، اما در این میان، خانواده چلیپاییان به دلیل ترکیبات شیمیایی خاصی که دارند جایگاه ویژه‌ای بین سایر سبزیجات دارند. این خانواده حاوی ترکیبات گوگردی است که عامل طعم تند این قبیل سبزیجات هستند.

به ادامه مطلب برويد

گرداوري: مجله هلو

توجه : کپي برداري از مطالب با ذکر منبع آزاد است.

لاغر شدن با روشهاي سنتي


18:34 , جمعه 07 اسفند 1394

سَمن مفرط, عوامل بروز چاقی

روزگاری بود که چاقی نه تنها عیب به‌شمار نمی‌رفت، بلکه امتیاز هم محسوب می‌شد، چون نمادی از ثروت و رفاه به‌حساب می‌آمد و به آن مباهات می‌کردند. بله! از اینکه چاق بودند، خوشحال بودند. اما معیارهای زیبایی هر چند وقت یک‌بار تغییر می‌کند

به ادامه مطلب برويد

گرداوري: مجله هلو

توجه : کپي برداري از مطالب با ذکر منبع آزاد است.

درباره رودل كردن بيشتر بدانيد


18:4 , جمعه 07 اسفند 1394

پیشگیری از رودل کردن, انسداد روده

احتمالا شما هم بارها واژه رودل کردن را شنیده‌اید؛ اصطلاحی که بیشتر اوقات افراد پا به سن گذاشته از آن استفاده می‌کنند. از نظر پزشکی رودل همان اسپاسم روده بزرگ است که با نفخ بروز می‌کند و متخصصان به آن دردهای کولیکی یا قولنج گوارشی می‌گویند

به ادامه مطلب برويد

گرداوري: مجله هلو

توجه : کپي برداري از مطالب با ذکر منبع آزاد است.

سرطان دهان را بشناسيد


11:49 , سه شنبه 04 اسفند 1394

علائم سرطان دهان, عفونت‌های ویروسی

سرطان دهان چيست؟

براساس آمارهای جهانی، سرطان دهان چهارمین سرطان شایع آقایان و ششمین سرطان شایع در بین خانم‌‌ها است. بد نیست بدانید آقایان سه برابر بیشتر از خانم‌ها به این بیماری مبتلا می‌شوند و معمولا هم در افراد بالای 40 سال دیده می‌شود

 

 

به ادامه مطلب برويد

گرداوري: مجله هلو

توجه : کپي برداري از مطالب با ذکر منبع آزاد است.

درباره پاركينسون بيشتر بدانيد


11:42 , سه شنبه 04 اسفند 1394

پاركينسون چيست؟

بخش پزشکي - در خانواده هر یک از ما طبعا سالمندانی هستند که پیری بر وجودشان چیره شده است و گاه شاهد لرزش دست‌ها و پاهای آنها هستیم که مانع تحرک و زندگی سالم آنها می‌شود. بیماری پارکینسون اختلال پیش‌رونده دستگاه عصبی است که به مرور ایجاد می‌شود و رفته‌رفته خود را با لرزش‌هایی در دست‌ها و پاها نشان می‌دهد

به ادامه مطلب برويد

توجه : کپي برداري از مطالب با ذکر منبع آزاد است.