close
رزرو هتل
مجله اينترنتي هلو شامل اخبار، مدل لباس، پزشکي، زناشويي، سبک زندگي
loading...

مجله اينترنتي هلو

درمان بيماريها

تبليغات كم هزينه در سايت هلو
تبليغات اينترنتي در مجله اينترنتي هلو 

حافظه کوتاه مدت خود را تست کنيد : با کمک دو تست حافظه زیر، توانایی کنونی حافظه خود را بسنجید و سپس به نکاتی که در مورد علت فراموشی آمده است توجه کنید.

به ادامه مطلب برويد

 

 

.

درباره خلط گلو بيشتر بدانيد : ترشحات اضافی بینی به شکل آبریزش بینی، بیرون می آید. وقتی ترشحات و خلط بینی از پشت آن به گلو می ریزد، خلط پشت بینی یا خلط گلو نامیده می شود

به ادامه مطلب برويد

 

 

 

.

راهي براي مقابله با پوکي استخوان : ورزش به شما کمک می کند از نظر جسمی و احساسی حس خوبی به خود داشته باشید. برای بسیاری ورزش به شکل بخشی گران بها و غیر قابل جایگزین در آمده است

به ادامه مطلب برويد

بين ذهن مغز و شخصيت چه ارتباطي وجود دارد

      مغز حدود 1500 گرم وزن دارد، حجمش در آقایان 1260 و خانم ها 1130 سانتی متر می باشد. ( با وجود تفاوت در حجم کلی مغز، هیچ تفاوت معناداری در ضریب هوشی کلی بین آقایان و خانم ها یافت نمی شود

به ادامه مطلب برويد

اين نشانه ها خبر از بروز مشکل در کليه مي دهند

نشانه هاي بيماري در کليه : کلیه ها به عنوان تصفیه خانه های بدن نقشی کلیدی در خروج مواد زائد و سمی ایفا می کنند. در ادامه با برخی نشانه ها که از وجود مشکل در کلیه خبر می دهند، بیشتر آشنا می شویم

به ادامه مطلب برويد

کمر درد چه علت هايي مي تواند داشته باشد

علت هاي مختلف کمر درد . ممکن است اخیرا تصادف کرده باشید یا یک جعبه سنگین را از روی زمین بلند کرده باشید. اما اگر کمردرد خود را بررسی کنید اغلب می‌توانید آن را در دسته بندی‌های مختلف قرار دهید و به بهبود شرایط کمک کنید

به ادامه مطلب برويد

چرا سينه ها ناگهان بزرگ مي شوند؟

- تغییرات ناگهانی سایز سینه در زنان گاهی منجربه نگرانی می شود ، به گفته ی متخصصان دسته ای از تغییرات در بدن علت بزرگ شدن سینه در زنان هستند . علت بزرگ شدن ناگهاني سينه ها

به ادامه مطلب برويد

درمان کم آبي بدن با روش خانگي

- خستگی ، خشکی پوست و حتی بدن درد تنها بخشی از عوارض کمبود آب در بدن است که باید جدی گرفته شود ، برای درمان کم آبی بدن می توانید از نسخه های گیاهی و طبیعی نیز استفاده کنید.
درمان کم آبي بدن با اين روش
- همانطور که میدانید 60 درصد از بدن انسان را آب تشکیل داده است و عضوهای داخلی بدن نیازمند آب برای عملکرد بهتر هستند. به گزارش نمناک وقتی بدن نتواند به اندازه کافی آب و مایعات دریافت کنند تعادل PH و عضوهای داخلی بدن بهم میریزد و به پتانسیل عضوها آسیب میزند.
 
- کم آبی شرایطی است که بدن مقدار کافی آب و مایعات ندارد، یعنی به دلیل استفراغ و اسهال آب خود را از دست داده است که باعث خستگی ، خشکی پوست ، بدن درد ، حتی در برخی موارد مرگ می شود.
 درمان کم آبي بدن
- نسخه ای خانگی . ساده برای درمان کم آبی بدن در فصل تابستان
اصولا در فصل تابستان به دلیل تغییرات آب و هوایی و افزایش دمای بدن کم آبی ایجاد می شود که این نسخه برای رفع کم آبی بدن موثر است.
درمان کم آبي بدن
- مواد لازم برای تهیه نسخه درمان کم آبی بدن در طب سنتی
 آب هندوانه 1 لیوان
آبلیمو 2 قاشق غذاخوری
درمان کم آبی بدن
نوشیدنی لیمو و هندوانه برای درمان کم آبی بدن در تابستان
 درمان کم آبي بدن
- روش آماده سازی این نوشیدنی بسیار ساده است .مواد لازم را داخل لیوان بریزید و همه مواد را با هم مخلوط کنید و هر روز این مواد را در طول تابستان مصرف کنید اگر خیلی در معرض کم آبی هستید می توانید این نوشیدنی را بیشتر مصرف کنید.
 
- این نسخه خانگی برای کاهش کم آبی بدن در تابستان بسیار موثر است.
 درمان کم آبي بدن
- هندوانه که بطور فراوان در تابستان وجود دارد حاوی آب فراوان و مواد معدنی است که الکترولیت در بدن ذخیره می کند و در نتیجه باعث کاهش کم آبی می شود.
 
- آبلیمو حاوی ویتامین c است که الکترولیت های ضروری بدن را تامین می کند و کم آبی را کاهش می دهد.

منبع : نمناک  namnak.com

درمان کم آبي بدن با روش خانگي

خطري که دختران چاق را بيشتر از پسران چاق تهديد مي کند



- طبق نتایج یک مطالعه جدید، دختران چاق به شکل قابل توجهی بیشتر در معرض ابتلا به آلرژی ها قرار دارند.

- آلرژی در دختران چاق , محققان دانشگاه نیویورک دریافتند عکس این مسئله در مورد پسران نیز صدق می کند، بدین معنا که پسران چاق در مقایسه با پسران دارای وزن عادی تا حدودی با کاهش ریسک ابتلا به آسم ، آلرژی های غذایی و اگزما مواجه هستند.

- دکتر سیرامن ناگاراجان، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید:
«ما به افزایش مستقیم شمار بیماری های آلرژیک مرتبط با چاقی در کودکان و نوجوانان دختر پی بردیم، اما در مورد پسران این رابطه وجود نداشت.»

- پژوهش این تیم تحقیق مبتنی بر ۱۱۳ کودک (۴۵ درصد دختر و ۵۵ درصد پسر) بود که حدود یک چهارم آنها چاق بودند.
میانگین سنی این کودکان ۸ و ۹ سال بود و بغیر از آلرژی، همگی سالم بودند.

- سوابق پزشکی آنها برای ارزیابی طیفی از مشکلات آلرژی زا نظیر آسم، آلرژی های غذایی، زکام بهاره و اگزما بررسی شد. به این کودکان از لحاظ میزان ابتلا به آلرژی، نمره داده شد که نمره بالاتر نشانه شدت شرایط آلرژیک در آنان بود.

- محققان دریافتند دختران چاق در مقایسه با دختران دارای وزن عادی نمره بالاتری در مورد آلرژی داشتند:

۴ در مقابل ۲.۶.

در مقابل، نمره آلرژی پسران چاق در مقابل پسران دارای وزن عادی تاحدودی کمتر بود:

۳ در مقابل ۳.۴.

به گفته محققان، این احتمال وجود دارد که تفاوتهای هورمونی موجب میشود دختران بیشتر در معرض ابتلا به آلرژیها باشند

منبع : نيک صالحي

خطري که دختران چاق را بيشتر تهديد مي کند

آنچه درباره خارش بايد بدانيد

خارش . نتایج تحقیقات صورت گرفته از سوی دانشمندان آمریکایی و چینی، نشان می‌دهد که مشاهده عمل خاراندن سبب می‌شود تا مغز انسان ماده‌ای را ترشح کند که پیام خاراندن از پوست به نخاع ارسال شود .

به ادامه مطلب برويد

حس تنفر اول به خود شما آسيب مي زند


آقاي امير لطفي روان‌شناس گفت: تنفر یک نوع هیجان درونی منفی است که تأثیر مخرب روانی در فرد ایجاد می‌کند.
حس تنفر را از خود دور کنید

+ آقاي امیر لطفی حقیقت روان‌شناس و کارشناس علوم رفتاری اظهار داشت: حس تنفر نتیجه کج کارکردی ارتباط نامناسب است و با حسادت تفاوت دارد، زیرا حسادت منشأ درونی دارد اما منشأ تنفر بیرونی است.

+ وی با بیان اینکه تنفر منشأ بیرونی دارد، افزود: افراد گاها از جانب دیگری با مسایلی مواجه می شوند که برایشان ناخوشایند است و می‌خواهند آن را به گونه ای تلافی کنند اما این مسایل آثار مخربی را با خود به همراه دارند و علاوه بر مشکلات روحی و روانی، مشکلات جسمی هم برای فرد ایجاد می‌کنند.

لطفي روان‌شناس در ادامه گفت: تحقیقات نشان می‌دهد که داشتن حس تنفر، حب و بغض سبب بروز مشکلات قلبی و عروقی و فشار خون در افراد می شود، بنابراین فرد باید سعی کند این حس ناخوشایند را از خود دور کند و مثبت اندیش باشد.

لطفی حقیقت افزود: کسی که احساس تنفر دارد باید سعی کند ذهن خود را پالایش کند و اولویت های زندگی اش را مشخص سازد و هرگز وقت ارزشمند خود را برای اینکه بخواهد کار بد دیگران را تلافی کند هدر ندهد، زیرا وقت آدمی ارزشمندتر از آن است که با فکر کردن به این مسایل بگذرد.

این استاد دانشگاه در ادامه گفت: گله و شکایت‌های ذهنی خود را دور بریزید و همیشه سعی کنید مثبت بیاندیشید و احساسات منفی را از خود دور کنید و به مسایل مهم زندگیتان بیشتر اهمیت دهید و سعی کنید تا به بهترین نحو ممکن زندگیتان را رو به جلو پیش ببرید

منبع : باشگاه خبرنگاران جوان

حس تنفر را از خود  دور کنيد

شما سرطان داريد اگر اين علائم را داريد

نشانه هاي سرطان را بشناسيد
- تحقیقات نشان داده است که اولین نشانه‌ها و علائم سرطان در ابتدا خود را در دستان فرد نشان می‌دهد.
- همان‌طور که سرطان انواع متفاوتی دارد، روش‌های درمانی متفاوتی نیز برای آن وجود دارد و به همین ترتیب با علائم و نشانه‌های متفاوتی خود را - نشان می‌دهد. یکی از اولین نشانه‌های سرطان بر روی دستان پدید می‌آید به همین علت افراد باید با آگاهی از این موضوع نشانه‌هایی که بر روی دستانشان پدید می‌آید را نادیده نگیرند.

- برخی از دانشمندان بریتانیایی بر این باروند که اولین نشانه‌های سرطان می‌تواند به صورت سفت شدن یا پینه بستن دست‌ها و یا در قالب تورم و یا ترک  بر روی دست بوجود آید. متاسفانه این علائم و نشانه‌ها در بیشتر موارد نادیده گرفته می‌شود و افراد با مشاهده آن‌ها به پزشک مراجعه نمی‌کنند.

در صورتی که اگر این نشانه‌ها سریعا به پزشک نشان داده شود، می‌توان در اولین مراحل شیوع بیماری سرطان از افزایش و گسترش آن جلوگیری کرد و یا دست کم آن را مهار کرد. بی‌توجهی به این علائم می‌تواند افراد را بیشتر در خطر ابتلا به سرطان قرار دهد.

منبع : باشگاه خبرنگاران جوان

شما سرطان داريد اگر اين علائم را داريد

مجله اينترنتي هلو : دلايل خونریزی کم در زمان پریودی نشان دهنده چیست؟ بدانيد

+ من الان دو ماه است پریودی های خیلی کم و با رنگ تیره دارم. آیا خونریزی کم در زمان پریود می تواند خطرناک باشد؟

خونریزی کم در زمان پریود، عوامل مؤثر

+ سوال

سلام خسته نباشید. من الان دو ماه است پریودی های خیلی کم و با رنگ تیره دارم، البته دکترم گفتن چسبندگی لوله های رحمی دارم، لطفا دلیاش رو بگید.

+ جواب

دلیل های زیادی می تواند داشته باشد. نوع تغذیه، استرس، فعالیت بدنی، تغییرات آب و هوا و گرما. تغییرات هورمونی نیز می تواند مقصر باشد. می توانید برای اطمینان آزمایش های هورمونی دهید.

چسبندگی لوله های رحمی می تواند در اثر عفونت های لگنی ایجاد شده باشد و یا علل دیگر . اگر ناباروری ایجاد کند برا ی درمان اقدام می شود.

منبع : پرشين وي

خون ريزي در زمان پريود

علائم، افزایش هورمون‌های مردانه در خانم‌ها

+ هورمون‌های مردانه ،سبب رویش موی صورت، بدن  و  باعث ریزش موی سر می‌شوند. البته خانم‌ها هیچ  وقت دچار طاسی سر نمی‌شوند چون فاقد هورمون مردانه به مقدار زیاد هستند

به ادامه مطلب برويد

چگونه ، روده ای سالم داشته باشیم؟

+ برای داشتن روده ای سالم کارهای زیر را انجام دهید:

+ دو هزار سال پیش بقراط گفته است که همه بیماری ها از روده آغاز می‌شود. این سخن تا حدودی درست است. روده ما در برگیرنده میکروب‌های ریز متعددی است که غذاهای مصرفی را پردازش می‌کنند و ویتامین‌ها را در دسترس ما قرار می‌دهند. این میکروب‌های ریز، بدن را در برابر میکروب‌های بد محافظت می‌کنند.

به ادامه مطلب برويد

بوي ادرار نشانه چه بيماري هايي است؟

بوي ادرار نشانه چيست ؟ برخی مولتی ویتامین ها می توانند بوی دارویی ناخوشایندی را به ادرار ببخشند، به ویژه اگر حاوی ویتامین B-6 باشند.

به ادامه مطلب برويد

بلوغ زود رس دختران چه عوارضي دارد؟

محققان دریافتند دخترانی که در سن ۱۱ سالگی یا زودتر دچار بلوغ می شوند در مقایسه با دخترانی که در سن ۱۳ سالگی بالغ می شوند ۵۰ درصد بیشتر در معرض ابتلا به دیابت بارداری قرار دارند.
بلوغ زودرس در دختران
بلوغ زودرس دختران , دیابت بارداری یکی از عوارض جدی و شایع بارداری است و پیامدهای بلندمدتی برای سلامت مادر و فرزندش خواهد داشت.
بلوغ زودرس دختران چه عوارضي دارد
گیتا میشرا، استاد دانشگاه کوئینزلند استرالیا، عنوان می کند:
«مشخص شده است که بلوغ زودهنگام دختران نشانه چندین مشکل سلامت از جمله دیابت بارداری است.»

در این مطالعه، محققان داده های بیش از ۴۷۰۰ زن را بررسی کرده و دریافتند:
شمار بالای از زنانی که در سنین پایین تر بلوغ شده بودند در دوره بارداری شان مبتلا به دیابت شدند.

محققان همچنین دریافتند شمار زیادی از زنان مبتلا به دیابت بارداری دارای اضافه وزن یا چاقی بودند.
از اینرو توصیه کنترل وزن قبل از بارداری به زنانی که زود به سن بلوغ رسیده اند می تواند ریسک دیابت بارداری را کاهش دهد

منبع : نيک صالحي

بلوغ زودرس دختران چه عوارضي دارد

چيزهايي که باعث درد گردن و شانه مي شوند

+ یکی از شایع‌ترین انواع شانه و گردن درد در نتیجه مشکلات گردن که به نام رادیکولوپاتی گردنی شناخته می شود، ایجاد می شود.

ناحیه گردن و شانه از ساختارهایی کوچک اما مهم بسیاری شکل گرفته است. اغلب، گردن درد و/یا درد گردن و دست با برخی انواع مشکل که در ستون فقرات گردنی شکل گرفته اند، مرتبط هستند، که از آن جمله می توان به فتق دیسک یا دیسک انحطاطی، آرتریت فقراتی در ناحیه گردن، آسیب بافت نرم و موارد نادر مانند عفونت، تومورها یا کیست ها اشاره کرد.

دلایل شایع درد گردن و شانه . درمان درد گردن و شانه

به نقل از "وری ول"، هنگامی که از درد شانه شکایت می شود، از جمله احتمالاتی که به ذهن خطور می کنند می توان به ورم کیسه های مفصلی، پارگی روتاتور کاف، تصادف، یا شانه منجمد اشاره کرد.

اما زمانی که با ترکیبی از درد گردن و شانه مواجه می شوید چه اتفاقی رخ داده است؟ آیا این شرایط به معنای وجود مشکل در هر دو قسمت است؟ آیا مشکلاتی که در بالا به آنها اشاره شد موجب شکل گیری نشانه ها در این دو قسمت شده اند؟

به طور خلاصه، هنگامی که مشکلی در هر یک از این مناطق رخ می دهد، تعدادی از سیستم های بدن درگیر آن هستند. این به معنای آن است که بر اساس بافت هایی که تحت تاثیر قرار گرفته اند و این که چگونه واکنش نشان می دهند، شما می توانید هم در گردن و هم شانه های خود درد را احساس کنید.  چرا گردنم درد مي گيرد

مشکلات گردن که موجب درد در شانه می شوند

ستون فقرات گردنی از هفت استخوان نسبتا کوچک با تحرک بالا همراه با رباط ها، عضلات، دیسک های جذب شوک و ... تشکیل شده است. به واسطه اندازه و پیچیدگی این بخش های متحرک وابسته به هم، گردن نسبت به شرایطی مانند آرتریت و همچنین آسیب دیدگی آسیب پذیر است.

یکی از شایع‌ترین انواع شانه و گردن درد در نتیجه مشکلات گردن که به نام رادیکولوپاتی گردنی شناخته می شود، ایجاد می شود. اگر چیزی که به طور معمول به این ناحیه اختصاص دارد زیر فشار قرار بگیرد و موجب تحریک ریشه عصب نخاعی شود، نشانه های رادیکولوپاتی ممکن است شکل بگیرند. عوارض درد گردن

ریشه های عصب نخاعی که در هر دو طرف ستون فقرات قرار گرفته اند، خوشه هایی از اعصاب هستند که از طناب نخاعی اصلی منشعب شده اند. ریشه های عصب نخاعی در فضاهایی قرار دارند که به نام سوراخ بین مهره ای شناخته می شود، که اساسا سوراخ هایی در دو طرف ستون فقرات هستند.

رادیکولوپاتی زمانی شکل می گیرد که ریشه عصب نخاعی فشرده شده و/یا توسط چیزی تحریک شده باشد، که در این شرایط نه تنها درد را احساس خواهید کرد، بلکه امکان تجربه بی حسی، ضعف، سوزن سوزن شدن و/یا احساسات الکتریکی نیز وجود دارد.

از آنجایی که شاخه اعصاب خارج شده از ریشه عصب به تمام مناطق بدن، از جمله دست ها، گسترش می یابد، نشانه هایی که در ریشه های عصبی آغاز می شوند ممکن است به دست نیز سرایت کرده و شانه را هنگام حرکت تحت تاثیر قرار دهند.

بیماری های ستون فقرات گردنی که موجب رادیکولوپاتی می شوند

اسپوندیلوز گردن می تواند شامل تشکیل خارهای استخوانی در جایی که نیازی به آنها نیست، یعنی سوراخ بین مهره ای شود.

تنگی کانال نخاعی که شکل پیشرفته آرتریت فقراتی است، زمانی رخ می دهد که فضاها در ستون فقرات، به عنوان مثال، کانال نخاعی و سوراخ

های بین مهره ای باریک می شوند. از آنجایی که تنگی کانال نخاعی با آرتریت مرتبط است، تنگ‌تر شدن فضاها به طور معمول در نتیجه رشد

استخوان اضافی شکل می گیرد. این می تواند به تماس استخوان جدید و ریشه عصب نخاعی منجر شود و رادیکولوپاتی شکل بگیرد. تنگی کانال

نخاعی می تواند موجب لنگش عصبی نیز شود که با گرفتگی، درد و ضعف در یک پا مشخص می شود. در حقیقت، لنگش عصبی یک نشانه مشخص از تنگی کانال نخاعی است.

یکی از نشانه های نخستین تغییرات انحطاطی در ستون فقرات شرایطی فرساینده است که جاذب های شوک بین استخوان های فقراتی را تحت تاثیر قرار می دهد. در بیماری دیسک انحطاطی فیبرهای خارجی دیسک که از ماده نرم درونی محافظت می کنند، ساییده و فرسوده می شوند. این شرایط می تواند به ورم دیسک یا فتق دیسک منجر شود.

مایع درونی دیسک چیزی است که ظرفیت جذب شوک را به آن می بخشد. هنگامی که این مایع خشک می شود یا از دیسک خارج می شود، انعطاف پذیری فرد ممکن است کاهش یابد و سطوح درد افزایش یابد. دیسک هایی که به طور کامل خشک می شوند می توانند شرایطی دردناک را ایجاد کنند.

+ فتق دیسک زمانی رخ می دهد که فیبرهای خارجی سخت جاذب های شوک بین استخوان های فقراتی به نقطه ای از اختلال می رسند که ماده مایع درون دیسک امکان خروج پیدا می کند. از نظر تئوری، این شرایط دردناک نیست، اما در بسیاری از مواقع، مایع روی یک ریشه عصبی نخاعی قرار می گیرد و شکل گیری نشانه های رادیکولوپاتی را موجب می شود.

مشکلات شانه که ممکن است موجب گردن درد شوند

+ گردن درد به واسطه مشکلات شانه بیشتر با آسیب بافت نرم پس از یک آسیب دیدگی یا بیماری مرتبط است. درد شانه اغلب در نتیجه بروز مشکل در نواحی دیگر بدن شکل می گیرد. شکل گیری مشکل در قلب، ریه ها، اندام های شکمی و طناب نخاعی می تواند به شکل گیری درد در ناحیه شانه و گاهی اوقات گردن منجر شود. بر همین اساس بلافاصله پس از تجربه درد در ناحیه شانه یا گردن باید این شرایط را به اطلاع پزشک خود برسانید.

در ادامه فهرستی از مشکلات شانه که ممکن است به شکل گیری درد در ناحیه شانه و گردن منجر شوند، ارائه می شود:

آیا تا به حال با شکستگی استخوان ترقوه مواجه شده اید؟ این آسیب دیدگی در میان دوچرخه سواران شایع است. گردن درد مرتبط با ترقوه شکسته احتمالا با بافت نرم مرتبط خواهد بود.

بورسیت شانه می تواند موجب تورم، سفتی و درد، به ویژه پس از تجربه یک آسیب دیدگی در این منطقه شود. نشانه هایی از این دست - به ویژه در شرایطی که بافت نرم تحت تاثیر قرار گرفته است - تمایزی بین ناحیه شانه و ناحیه گردن قائل نمی شوند.

شکستگی تیغه شانه: آسیب تیغه شانه به طور معمول با تروما نسبتا قوی مرتبط است.

آسیب دیدگی های روتاتور کاف پارگی عضلاتی هستند که مفصل شانه را احاطه کرده اند. این شرایط می تواند در نتیجه آسیب دیدگی های ورزشی یا کارهای فرساینده تکراری در طول زمان شکل بگیرد. در این حالت هنگامی که قصد دارید شانه خود را حرکت دهید، ممکن است درد را احساس کنید، اما بافت نرم گردن نیز ممکن است تحت تاثیر قرار بگیرد.

سندرم گیرافتادگی شانه به فشردگی تاندون های شانه در برابر آکرومیوم، که انتهای یک تکه استخوان در تیغه شانه است، ارجاع می شود. فشردگی در نتیجه حرکات بالا سری مکرر شکل می گیرد و همچنین می تواند در نتیجه آسیب دیدگی ناشی از سقوط، ضعف در عضلات شانه و موارد دیگر رخ دهد.

بافت نرم و وضع اندام

بیماری ها و آسیب دیدگی های که در بالا به آنها اشاره شد، بیشتر بر بافت سخت و ساختارهایی در مفاصل متمرکز بودند. اما نباید بافت نرم را فراموش کنید. بافت نرم می تواند اثر بزرگی روی سطوح درد داشته باشد. عضلات، رباط ها، نیام و تاندون ها از جمله بافت های نرم هستند. این ساختارهای انعطاف پذیر می توانند موجب شکل گیری درد در ناحیه ستون فقرات و شانه شوند. به عنوان مثال، پس از تجربه یک تصادف خودرو جزئی دردهایی که ممکن است پس از آن شکل بگیرند - سردرد، گردن درد یا شانه درد - ممکن است کاملا در نتیجه آسیب بافت نرم شکل گرفته باشند.

هنگامی که با آسیب گردن یا شانه ها مواجه می شوید، بیش از یک سیستم بدن ممکن است تحت تاثیر قرار بگیرد. هنگامی که گردن درد دارید ممکن است با از دست رفتن قدرت عضلات شانه خود مواجه شوید. این شرایط می تواند به مشکلاتی در تیغه شانه یا گیرافتادگی دردناک شانه منجر شود.

اگر در مفصل اخرمی-چنبری شانه درد احساس می کنید، ممکن است با انتشار درد به گردن نیز مواجه شوید.

آسیب شلاقی گردن را نیز فراموش نکنید. در کنار دیگر انواع تروما یا آسیب دیدگی گردن، آسیب شلاقی ممکن است رگ به رگ شدن رباط یا آسیب عضلانی را به همراه داشته باشد. این آسیب دیدگی می تواند درد در ناحیه شانه و گردن را موجب شود.

در نهایت، وضع اندامی همیشگی شانه می تواند در سلامت گردن نقش داشته باشد. افرادی که ساعت های طولانی در روز را پشت میز در حالت نشسته سپری می کنند، برای ابتلا به مشکلات شانه و شرایطی که به نام جلو آمدن سر شناخته می شود، مستعدتر هستند. در این شرایط گردن و شانه می توانند در شکل گیری ضعف، وضع اندامی ضعیف و درد نقش داشته باشند.

منبع : عصر ايران

عوامل شايع براي درد گردن و شانه

يکي از عوارض خروپف مرگ است

+ خروپف می تواند به واسطه آلرژی ها، چاقی، ژنتیک، و حتی داروهای آرامش بخش عضله شکل بگیرد. همچنین، خروپف می تواند نشانه ای از آپنه خواب باشد.

+ برای برخی از مردم خروپف تنها بخشی طبیعی از زندگی محسوب می شود و شریک زندگی و اطرافیان آنها باید با آن کنار بیایند. اما اگر خروپف درمان نشود، این شرایط به ظاهر بی ضرر و البته پر سر و صدا افزایش خطر ابتلا به چندین بیماری که می توانند زندگی فرد را تهدید کنند را به همراه دارد.

خروپف چه عوارضي دارد

به نقل از "ام‌اس‌ان"، خروپف می تواند به واسطه آلرژی ها، چاقی، ژنتیک، و حتی داروهای آرامش بخش عضله شکل بگیرد. همچنین، خروپف می تواند نشانه ای از آپنه خواب باشد. افراد مبتلا به آپنه خواب هنگامی که خواب هستند با توقف کوتاه مدت تنفس مواجه می شوند. اگر این شرایط به اندازه کافی نگران کننده نیست، انجمن قلب آمریکا هشدار داده است که آپنه خواب با فشار خون بالا، سکته مغزی، و نارسایی قلبی مرتبط است و مطالعات صورت گرفته می توانند این مساله را تایید کنند.

پژوهشگران دانشگاه ویسکانسین طی مطالعه ای که 18 سال به طول انجامیده است، متوجه شدند، نرخ مرگ و میر بین افرادی که به آپنه خواب شدید و درمان نشده مبتلا هستند، سه برابر بیشتر از افراد فاقد آپنه بوده است. برای شرکت کنندگانی که 30 توقف یا بیشتر در تنفس طی هر ساعت از خواب خود داشتند، خطر مرگ ناشی از موارد قلبی عروقی پنج برابر بیشتر از افرادی بوده است که پنج توقف یا کمتر داشتند.

در مطالعه ای جداگانه که توسط آکادمی پزشکی خواب آمریکا انجام شد، افرادی که به آپنه خواب انسدادی متوسط تا شدید مبتلا بودند، چهار برابر احتمال بیشتری داشت جان خود را از دست بدهند و سه برابر احتمال بیشتری داشت در نتیجه سرطان از دنیا بروند. خطر ابتلا به سرطان نیز در میان آنها دو برابر بیشتر بود و چهار برابر احتمال بیشتری داشت سکته مغزی را تجربه کنند.

از دیگر نشانه های آپنه خواب می توان به خستگی در طول روز، نفس نفس زدن یا مسدود شدن مسیر تنفس هنگام خواب، سردردهای صبحگاهی، و نیاز مکرر به دفع ادرار هنگام شب اشاره کرد. در صورت تجربه این قبیل نشانه ها با پزشک خود صحبت کنید تا ارزیابی دقیقی درباره علت خروپف شما انجام شود.

منبع : عصر ايران

خروپف باعث مرگ مي شود

علت مبتلا شدن به واريس پا چيست؟

خانمی کارمند و 32 ساله هستم و به تازگی متوجه شده ام که به واریس پا مبتلا شده ام. لطفا راهنمایی ام کنید که به چه علت پاهایم واریسی شده است و آیا قابل درمان است؟

مشاور: دکتر صاحب الزمانی


+ واریس، خطوط بنفش رنگ یا برجستگی های طنابی شکل است که در پی نارسایی وریدها یا همان سیاهرگ های سطحی اندام تحتانی ایجاد می شود. منظور از نارسایی وریدی آن است که بازگشت خون اندام به سمت قلب به درستی انجام نمی شود.

+ در وریدهای پا، دریچه های لانه کبوتری ای وجود دارد که عملکردش به گونه ای است که با هر انقباض، مقداری خون را به دریچه بالایی پمپاژ می کند و در آنجا منتظر انقباض بعدی می ماند. اگر در اثر عوامل مستعدکننده، دریچه های لانه کبوتری تخریب شوند و خون در ورید باقی بماند، واریس رخ می دهد.

در این حالت قطر ورید افزایش می یابد و باعث اختلال بیشتر کار دریچه ها می شود. در پی این اتفاق، طی ماه ها و حتی سال ها فرد با احساس سنگینی در پا مواجه خواهد شد. با گذشت زمان، وریدهای سطحی به شکل طناب های کوتاه نازک روی ساق یا ران پا نمایان می شوند.

واریس های شدید ممکن است به عوارضی همچون ورم پا، تخریب پوست و حتی ایجاد زخم در اندام منجر شوند.

+ افزایش سن، وراثت، ایستادن یا نشستن های طولانی روی صندلی، استعمال دخانیات، ضربه به پا در اثر تصادف یا شکستگی ، مصرف قرص های ضدبارداری یا وجود لخته در وریدهای عمقی پا به هر دلیل، از عوامل موثر در بروز واریس هستند.

+ بروز واریس در زنان بیش از مردان است زیرا هورمون هایی که با غلظت بالا در بدن آنها وجود دارد، تا حدی شل کننده دیواره عروق هستند. در دوران بارداری هم به دلیل تغییرات هورمونی و فشاری که در لگن به وریدها وارد می شود، احتمال بروز واریس وجود دارد.

+ در موارد خفیف واریس، شخص فقط در اندام تحتانی احساس سنگینی می کند. در این شرایط فرد مبتلا باید از ایستادن یا نشستن طولانی مدت اجتناب کند و هنگام نشستن پاهایش را روی بلندی قرار دهد و به تناوب جای ۲ پا را عوض کند. شب ها هم هنگام خواب باید پاها بالاتر از سطح بدن قرار بگیرند.

+ افزایش سن، وراثت، ایستادن یا نشستن های طولانی روی صندلی، استعمال دخانیات، ضربه به پا در اثر تصادف یا شکستگی ، مصرف قرص های ضدبارداری یا وجود لخته در وریدهای عمقی پا به هر دلیل، از عوامل موثر در بروز واریس هستند.

+ در واریس پیشرفته استفاده از جوراب واریس توصیه می شود. معمولا علایم با پوشیدن جوراب، تخفیف می یابد و بیش از این اقدامی لازم نیست. البته جوراب های واریس انواع و جنس های مختلفی دارند. برخی از جوراب های نامرغوب ممکن است باعث خارش و آسیب به پوست شوند.

+ اگر جوراب صحیح طراحی نشده باشد، فشاری که بر اندام وارد می کند، ممکن است باعث بهبود واریس نشود یا حتی آن را تشدید کند.

جوراب های واریس با فشاری که وارد می کنند به عضلات پا کمک می کنند خون را تخلیه کنند.

استفاده از درمان های دارویی که با بازسازی جدار عروق آسیب دیده، منجر به بهبودی واریس می شود در گروهی از بیماران توصیه می گردد.

در موارد نادر برای درمان واریس، به جراحی یا لیزر نیاز است. این روش ها معمولا فقط در واریس های شدید و عارضه دار توصیه می شوند.

منبع : تبيان

علت مبتلا شدن به واريس پا چيست؟

اين ميوه ها دشمن کبد چرب است . اگر مي خواهيد از کبد چرب در امان باشيد و کبد سالمي داشته باشيد از اين ميوه ها بايد استفاده کنيد

با ما همراه باشيد به ادامه مطلب برويد

اين مواد غذايي براي کبد شما مفيد است

کبد عملکردهای متعددی دارد که موجب سالم نگه داشتن فرد می‌شود. این عضو مواد مضر را از جریان‌خون بیرون می‌کشد و به هضم غذاها کمک می‌کند

به ادامه مطلب برويد

عفونت ادراري را بدون دارو درمان کنيد

عفونت دستگاه اداری توسط نوعی باکتری ایجاد می شود. این باکتری ها می توانند بر پوست ناحیه دستگاه ادراری اثر کرده و موجب سوزش و ناراحتی در این ناحیه شوند  چگونه عفونت ادراري را درمان کنيم

به ادامه مطلب برويد

آب سياه مرگ خاموش بينايي

+ آب سیاه بر اثر افزایش شدید فشار زجاجیه (مایع درون چشم) بروز می کند و می تواند به بینایی فرد مبتلا، به صورت ماندگار آسیب برساند

به ادامه مطلب برويد

نمک درمان کننده اين بيماري ها است

در اینجا شما را با روش های درمانی ساده و موثر با استفاده از این ماده سفید بیشتر آشنا می کنیم

به ادامه مطلب برويد

آسيب ديدگي هاي شايع در پياده روي با ما همراه باشيد

+ پیاده‌روی بهترین و کم هزینه ترین ورزش است و می‌توان با انجام کارهای خاصی از آسیب‌دیدگی‌در پیاده روی جلوگیری کرد +

به ادامه مطلب برويد

راههاي پيشگيري از زگيل تناسلي

زگیلی  که از طریق پوست  و تماس  جنسی باعث ابتلای افراد می‌شود و در صورت عدم کنترل دردسرهای زیادی  را به همراه دارد

به ادامه مطلب برويد

اچ آي وي يا همان ايدز چه علائمي دارد

در صورت عدم درمان و رسیدگی، اچ‌آی‌وی آسیب خود به سلول های سیستم ایمنی را ادامه می دهد و احتمال ابتلا به ایدز (سندرم نقص ایمنی اکتسابی) را افزایش می دهد  بيماري ايدز

به ادامه مطلب برويد

قند خون خود را با دارچين و استويا تنظيم کنيد

دارچین نیز مانند استویا خواصی دارد که به کنترل میزان قند خون کمک می کند. مصرف این دو ماده در کنار هم باعث تحریک و افزایش خواص آن ها می شود   چگونه قند خون را درمان کنيم

به ادامه مطلب برويد

باورهاي اشتباه درباره ديابت

دیابت یک بیماری جدی است که عوارض متعددی در پی دارد. بنابراین لازم است اطلاعات خود را در خصوص این بیماری بالا ببرید. برخی باورهای رایجی وجود دارد که اشتباه بوده و باید دیدِ همه در خصوص آن‌ها اصلاح شود  درباره ديابت بدانيد

به ادامه مطلب برويد

اگر به بيماري اسهال مبتلا شديم چه بايد بکنيم؟

چند روز است که اسهال شدید دارم طوری که دائم در دستشویی هستم و احساس می کنم تمام آب بدنم کشیده شده است و دل پیچه و حالت تهوع هم دارم لطفا کمکم کنید

بيماري اسهال

به ادامه مطلب برويد

به تاخير انداختن قاعدگي مضراتي دارد . به شما پيشنهاد مي کنيم قاعدگي خود را به تاخير نياندازيد

 

با ما همراه باشيد . به ادامه مطلب برويد

با طب سنتي بيماري هاي مفاصل را درمان کنيد

مفاصل بطور ذاتی در همه افراد جزء اعضای ضعیف بدن به حساب می‌آیند. اگر کسی هم بطور ژنتیکی استعداد ضعف مفاصل را داشته باشد، با انجام بعضی امور خود را در معرض خطر بیشتری قرار می‌دهد

درمان بيماري هاي مفاصل با طب سنتي

به ادامه مطلب برويد

عفونت کليه چه نشانه هايي دارد؟

عفونت عفونت های کلیه که در جامعه پزشکی به نام «پیلونفریت» شناخته می شوند، به واقع مشکل آفرین هستند کليه

به ادامه مطلب برويد

کدام افراد بيشتر سرماخوردگي مي گيرند

با فرا رسیدن فصل سرد زمستان، مقاومت بدن کمتر می‌شود و کارایی سیستم های ایمنی کاهش می‌یابد. خصوصا کسانی که دچار سرماخوردگی می‌شوند، در این زمان آسیب پذیرتر هستند

 

به ادامه مطلب برويد

بلاهايي که موبايل به سر شما مياورد

تلفن همراه در کنار محاسن بسیاری که دارد، به سادگی مضراتش را برای شما آشکار می کند از بیش از اندازه درگیر آن باشید یا در اصطلاح به آن اعتیاد پیدا کنید .  بيماري موبايل

 

به ادامه مطلب برويد

بيماري ناخن پا

شاید بسیاری از افراد ناخن ،را قسمتی کم ارزش در بدن یک انسان تصور کنند اما در واقع نقش بسیار زیادی در زیبایی دست و پا دارد. پزشکان با بررسی ناخن می توانند به تعدادی از بیماری های سیستمیک در افراد پی ببرند . با ما همراه باشيد

به ادامه مطلب برويد

مجله هلو: درمان سرطان با استفاده از باکتري سالمونلا

محققان ،در مطالعه روی موش ها متوجه شدند که با تزریق باکتری سالمونلا به تومورها، می توان سلول های سرطانی را برای سیستم ایمنی مشخص کرد تا به سرعت از بدن دفع شوند

سرطان را چگونه درمان کنيم

به ادامه مطلب برويد

جوانه نخود و فوايد آن براي زيبايي و درمان خيلي از بيماري ها

برای به دست آوردن زیبایی، به جای مصرف انواع داروهای مکمل و آمپول های تقویتی از عناصر موجود در طبیعت استفاده کنید و با صرف اندکی وقت و حوصله بدن خود را در مقابل بیماری ها بیمه کنید

خاصيت جوانه نخود

به ادامه مطلب برويد

اين مواد غذايي سلامت چشم شما را در بزرگسالي تضمين مي کنند

ليلا رنجبر متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بعضی از مواد غذایی در دوران کودکی سلامت چشم شما در سنین بالاتر را تضمین می کند

 

به ادامه مطلب برويد

نرم افزار هاي اندرويد

تعداد صفحات : 16

اطلاعات کاربري
کدهاي اختصاصي
-------------------
تبليغات در مجله اينترنتي هلو



تبادل لينک هوشمند
تبادل لینک هوشمند : برای تبادل لینک ابتدا مارا با عنوان مجله اينترنتي هلو وآدرس http://www.holoo1.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.

عنوان :
آدرس :
کد : کد امنیتیبارگزاری مجدد